ご飯を作りたくないくらい疲れたときの対処法を紹介します。子育てや仕事で忙しい中で、毎日家族のためにご飯を作っていれば「今日は作りたくない......」と思う日があってもおかしくありません。そんな日はストレスを抱えながらいつも通りご飯を作るのではなく、お弁当やテイクアウト、デリバリー、宅配食に頼りましょう。
目次
1.ご飯を作りたくない...!疲れたときの対処法
出典:PIXTA
ご飯を作るときは、献立を考えて、食材を買いに行って、調理して、後片付けをして、と多くの手間がかかります。仕事や育児で疲れたときには「ご飯を作りたくない」と思うこともあるでしょう。
そんなときに、おすすめの対処法を4つ紹介します。
● 簡単に作れるメニューにする
「何も作りたくないけど、家で何か作ろうかな」と考えているのであれば、手抜き料理をするのがおすすめです。
煮るだけ、焼くだけの丼もの、茹でるだけのうどんやパスタ、味付けをしてレンジでチンするだけの料理などで、時間や手間をかけずに簡単なものを作りましょう。食器の洗い物が少ないのもうれしいポイントです。
● お弁当やテイクアウトを利用する
スーパー、コンビニのお弁当やお惣菜、飲食店のテイクアウトも、疲れたときに利用したい手段の1つ。自分や子どもの好きなものを選んで買えたり、調理や後片付けも簡単に済んだりと、ご飯のことを考えたくないときにぴったりです。
スーパーのお弁当やお惣菜がタイムセールになって割引されていることもあるので、食費が抑えられるケースもあります。
● デリバリーサービスを利用する
お店に行って何かを買うのも面倒に感じるときは、デリバリーサービスを利用しましょう。
自宅で注文したら、自宅で待つだけでよいのが魅力。注文した商品が届くまでの間に最低限の家事を済ませられます。
また、出先から帰る途中に注文して配送時間を指定しておけば、待つ時間を短縮して帰ってすぐにご飯を食べられたり、やりたいことをする時間を確保できたりするので、疲れたときでも時間を効率よく使えて便利です。
● 冷凍食品やレトルト食品を利用する
冷凍食品やレトルト食品は、湯せんをしたり、電子レンジで温めたりするだけで、調理が完結することがほとんどで楽ちん。簡単な調理で済むものの、クオリティの高い商品があるので、手抜きだとは思えないくらいの味や栄養のあるご飯を食べられます。
また、冷凍食品やレトルト食品は長期保存ができるものが多いので、ご飯を作りたくなくなったときに備えてストックしておけるのも魅力の1つです。
2.手軽さが魅力!ラクにリッチなおかずを用意できる「ラクリッチ」
「ラクリッチ」は、大丸・松坂屋が提供する冷凍グルメの定期便です。食通のバイヤーが厳選した名店のおいしいメニューを冷凍で届けてくれるので、ラクにリッチな食事を楽しめます。
ラクリッチなら、湯せんか電子レンジで温めるだけの商品も多く、調理も簡単。ラクリッチのお惣菜があると思えば、献立を考えたり、買い物に行ったりすることを考えずに済んで気が楽になるはずです。
ラクリッチの定期お届けコースは3つのプランがあります。メニューの内容や品数によって「すごリッチBOX」「しっかリッチBOX」「ちょいリッチBOX」に分かれているので、気になるメニューやラクリッチの利用頻度にあわせて利用するコースを選びましょう。
すごリッチBOX ¥12,000(税込・送料込)
※2024年10月時点のメニューです。
豪華な料理をより楽しみたい方におすすめのコース
公開メニュー・お楽しみメニューあわせて毎月7〜11品をお届け
しっかリッチBOX ¥9,000(税込・送料込)
※2024年10月時点のメニューです。
日常使いと豪華さのバランスが取れたコース
公開メニュー・お楽しみメニューあわせて毎月7〜10品をお届け
ちょいリッチBOX ¥6,500(税込・送料込)
※2024年10月時点のメニューです。
ラクリッチを始める方におすすめの日常使いしやすいベーシックコース
公開メニュー・お楽しみメニューあわせて毎月6〜8品をお届け
▼定期便コースの詳細
コース名 |
BOX内商品数 |
価格 |
すごリッチBOX |
7~11品 |
¥12,000(税込・送料込) |
しっかリッチBOX |
7~10品 |
¥9,000(税込・送料込) |
ちょいリッチBOX |
6~8品 |
¥6,500(税込・送料込) |
※「ちょいリッチBOX」「しっかリッチBOX」「すごリッチBOX」は定期配送商品です。2か月目のお届けをスキップ・解約・コース変更をご希望のお客様は2カ月目のご注文確定日の2日前までにお客様ご自身でマイページへログイン後、「マイページ>ご契約内容一覧」の「詳細の確認をする」より変更をお願いいたします。
※受け取りができず、返送となってしまった商品については、誠に恐れ入りますが、返品扱いとなり、再送は行っておりません。
ラクリッチの魅力的なポイントを3つ紹介します。大丸・松坂屋だからこそ実現できる冷凍グルメサービスの魅力は要チェックです。
①名店の味をラクにリッチに楽しめる!
ラクリッチは、なかなか自宅で食べられないような名店の味を冷凍でお届けします。難しい調理は不要で、ほとんどのメニューはレンジでチンしたり、湯煎したりするだけでOK!
日々の食卓はもちろん、ちょっと贅沢したい日も、誰かにお裾分けしたいときまで、いつでもラクでリッチなおいしい料理を楽しめます。
②毎月ワクワクを楽しめる!半分秘密のおまかせメニュー
定期お届けコースのすごリッチBOX、しっかリッチBOX、ちょいリッチBOXは、メニューの半分がシークレットになっています。有名店の王道メニューや隠れた名店の人気メニューまで、さまざまなメニューがラインアップしているので、普段は選ばないようなメニューに出会えるかもしれません。
定期便以外の一度だけのお届けBOXもあるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
③経験豊富なバイヤーが厳選!約50ブランドのグルメを堪能
ラクリッチは、老舗百貨店「大丸・松坂屋」を代表する食通のバイヤーが「これだ!」と確信した商品をセレクトしてお届けします。約50ブランドの商品がラインアップ。今後も取り扱う商品は増えていく予定です。
全国各地の名店の味を徹底的に調査したうえで、選び抜かれた商品ばかりなので、思わずうなってしまうメニューとの出会いも楽しみの一つ!
3.疲れてご飯を作りたくないときはしっかり休もう
出典:PIXTA
仕事や育児で忙しいときに、献立を考えて、買い物に行って、調理、後片付けをするのは大変なこと。ご飯を作りたくないときは、手抜き料理にしたり、外で買ってきたり、ラクリッチのような冷凍グルメを使ったりして、無理をしないことが大切です。
疲労やストレスでやる気が出ない日があるのは、おかしなことではありません。サボることに対して罪悪感を抱く必要はないので、自分を責めることなくゆっくり休みましょう。